什麼茶祛濕排毒最好用

綠茶和普洱茶都有很好的祛濕排毒作用。其中，綠茶含有一種叫做兒茶素的抗氧化物質，能夠幫助清除身體中的自由基，促進新陳代謝，增強免疫力。而普洱茶則是通過其特有的微生物發酵過程來產生有利於腸道健康的物質，幫助排出身體內的毒素，同時也有利尿、消水腫的功效。因此，這兩種茶都是很好的祛濕排毒飲品。