1、喝祛濕茶夏季好。
2、通常來説,夏季最適合祛濕。農曆六月古稱長夏,此時至夏末秋初,雨水多、濕氣盛,身體最容易被暑濕趁虛而入。夏季,濕氣最重。夏季最合適,但並不是其他季節不可以祛濕。除濕氣效果最好的就是綠茶。