長期喝康師傅冰紅茶的千萬注意了

長期喝康師傅冰紅茶的人應該注意以下幾點：

1. 控制攝入量。康師傅冰紅茶中含有糖分和咖啡因等成分，如果長期過量飲用，可能會對身體造成不良影響。

2. 選擇低糖或無糖產品。康師傅冰紅茶有多種口味和甜度選擇，建議選擇低糖或無糖產品，以減少糖分的攝入。

3. 多喝水。長期喝康師傅冰紅茶容易造成脱水，因此應該多喝水以保持身體水分平衡。

4. 適時休息。康師傅冰紅茶中含有咖啡因，長期過量飲用可能會導致睡眠問題，因此應該適時休息，保證充足的睡眠。

5. 注意口腔衞生。康師傅冰紅茶中含有酸性物質，長期過量喝會對口腔健康造成損害，應加強口腔衞生，注意牙齒保健。