喝水喝多了會怎樣 喝水喝多了的影響

1、喝得多對於正常人羣沒有什麼害處，因為水是生命之源，多喝水可以幫助機體排出一些代謝廢物。尤其人體在發熱、劇烈運動後，對水的需要量會劇烈增加，有時可能達到每天4000毫升甚至更多。正常人羣有機體調節能力，對於心功能腎功能正常的情況下，喝多的水分會從機體排出。

2、但是對於心功能不全以及腎功能不全的患者，要注意每天不可飲用大量的水，同時進飲水不建議在短期之內大量飲水，否則容易造成水中毒及造成稀釋性的低鈉血癥。