蛋白質攝入過量會怎麼樣 蛋白質攝入過量的後果

1、蛋白質攝入過多的危害比較大，如果長期攝入過多高蛋白質飲食，增加腎血流量和腎小球濾過率的壓力，給腎臟帶來明顯的酸代謝負擔，引起腎炎或腎病綜合徵，同時存在腎臟疾病的患者，加重腎臟負荷，加速腎小球硬化，引導腎功能衰竭。

2、蛋白質攝入過多會增加尿鈣的排出量，如果長期攝入過量，將可能增高骨質損失的風險。而且高蛋白質飲食含有較高的脂質，長期過量會引起高脂血症，增加血管硬化和血栓的風險，從而會引起肺栓塞、心肌梗塞及腦血栓等疾病。