山楂柿子可以一起吃嗎 山楂柿子可不可以一起吃

1、山楂和柿子最好不要一起吃，雖然二者都含有豐富的營養物質，對身體有一定的好處，但是二者一起吃容易損傷脾胃，尤其是損壞胃黏膜，從而出現胃疼，胃脹的症狀。

2、所以不建議山楂和柿子一起吃。山楂可以起到健胃消食的作用，還可以改善睡眠，山楂裏面的營養物質還具有降血脂，活血化瘀和預防心腦血管疾病的作用。柿子比較不容易消化。