1、頭髮上頭油味兒重,跟平常不注意頭部清潔衞生有關係,所以在平常的生活中要增加洗頭發的頻率,洗頭的時候要多按摩頭皮,可以讓洗髮水和護髮素在頭上多待幾分鐘。
2、除了保持頭髮的乾淨,還要少吃油膩、辛辣、刺激性的食物,多吃新鮮的水果蔬菜。