如何解決看書時老打瞌睡 看書就困怎麼辦

1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書，會好很多。

2、如果是專業書或者課本這些不得不看的書，可以逼自己養成好習慣，自律者自由，習慣成自然，久而久之就不會困了。

3、看書時有目標地去看，帶着問題去看，也會緩解瞌睡。

4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結一下思路，給自己留一個獨立思考的空間。