1、應在成人帶領下游泳,學會游泳。
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
3、不去非游泳區游泳。
4、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶着救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。
6、溺水時的自救方法:不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;身體下沉時,可將手掌向下壓。