1、怎麼預防溺水
（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流）雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
（2）必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護；
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管；
（4）對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳；
（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；
（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩）拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助；
（7）在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔）鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
2、牢記防溺水措施”六不準”
（1）不準私自下水游泳；
（2）不準擅自與他人結伴遊泳；
（3）不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
（4）不準到不熟悉的水域游泳；
（5）不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
（6）不準不會水性的學生擅自下水施救。
3、7種跡象辨別溺水者：
（1）溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
（3）溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
（4）溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
（5）溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
（6）看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
（7）小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
哇咔範
