1、進行頭部的熱敷,用温毛巾即可,促進頭部血.液循環,緩解頭疼症狀。
2、進行頭部的穴位按摩,如百會穴、太陽穴等可有效緩解頭痛症狀。
3、喝蜂蜜水、番茄汁、牛奶、醋等可促進酒精的代謝。
4、大量喝水,通過利尿促進酒精的排泄。
5、注意休息,保證充足的睡眠。