1、一般一個大小合適的榴蓮重量在5—8斤左右,其肉的分量約為2斤左右,而100克榴蓮肉的熱量為147大卡,那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡。
2、一塊榴蓮的質量大約在200克左右,200克榴蓮的熱量為294大卡,相當於平時中等大小飯碗兩碗半的米飯熱量,因此吃榴蓮的帥哥美女們要注意了,吃過一塊榴蓮後要少吃飯,控制食量,以免長胖哦。