普洱茶有什麼功效與作用

1. 幫助消化。普洱茶中含有大量的茶多酚、茶黃素等物質，這些物質可以刺激胃腸道分泌消化液，讓食物更容易消化，緩解胃腸不適。

2. 降血脂。普洱茶中的黃酮類、茶多酚等成分有很強的降低血脂作用，有利於清除血液中的沉積物，同時促進膽固醇代謝，減少血脂沉積，降低血脂水平。

3. 減肥。普洱茶中含有多種活性成分，能夠促進身體代謝，有助於消耗身體中的脂肪，減輕體重。

4. 保健身體。普洱茶中含有豐富的抗氧化物質，能夠抑制自由基的產生和損傷，有效保護身體細胞不受損傷，有利於預防多種疾病。

5. 改善口氣。普洱茶具有去腥清口的作用，能夠改善口臭和口腔異味。

6. 醒腦提神。普洱茶中含有咖啡因，可以增加人的警覺性和體力，提高人的工作效率和精神狀態。

7. 降壓。普洱茶中的大量茶多酚等物質，有降低血壓的作用，對高血壓、心血管疾病患者有一定的輔助治療作用。