在家護髮養髮小妙招 在家護髮養髮小妙招合集

1、在家定期做發膜

我們每週要進行兩次的發膜護理，來養護我們的頭髮，做發膜可以修復頭髮乾枯和分叉的情況，使頭髮更加的順滑。我們可以自己手動製作發膜，像是蘆薈，它的保濕效果極佳，使我們的頭髮更有韌勁。

我們將蘆薈肉用勺子碾碎之後，在裏面可加入適量的蜂蜜，然後抹在頭髮上面，用保鮮膜裹住，20分鐘左右後清洗乾淨，每週用一次效果可以得到改善。

2、平時用温水洗頭發

平時要用温水洗頭髮，清潔效果會很好。

3、睡覺前按摩頭皮

睡覺前按摩頭皮，有效的緩解頭皮緊張和一天的勞累，從而新生髮可以更好地生長。

4、頭髮自然晾乾從而減少使用吹風機

減少吹風機的使用，使頭髮自然風乾，避免頭髮分叉。

5、吃富含碘和維生素E的食物

多吃黑芝麻、核桃、萵苣類的食物，可以使頭髮變得烏黑有光澤。