百香果的功效與作用及禁忌百香果的療效

百香果是一種富含營養的水果，含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質。以下是百香果的功效與作用：

1. 改善消化：百香果含有豐富的纖維，能促進腸道蠕動，緩解便祕、胃脹和消化不良等問題。

2. 降低血壓：百香果含有天然抗氧化物質，能夠減少血管的收縮和壞死，降低血壓，預防心血管疾病。

3. 增強免疫力：百香果中含有豐富的維生素C和類黃酮化合物，有助於增強免疫力，預防感冒和其他疾病。

4. 抗炎作用：百香果中的類黃酮化合物具有抗炎作用，能夠緩解關節炎、肌肉疼痛和其他炎症。

5. 抗氧化作用：百香果含有大量的抗氧化物質，能夠幫助清除自由基，減緩衰老進程，保持健康。

禁忌：

1. 對百香果過敏者不宜食用。

2. 百香果含有較多的草酸，有些人可能會因過量食用而導致草酸鈣沉積，故不宜過多食用。

3. 百香果在服用某些藥物時不宜食用，比如肝素、保泰鬆、紫杉醇等藥物，會影響其藥效。最好在醫生的指導下食用。