幹荷葉茶的功效與禁忌

幹荷葉茶的功效：

1. 清熱解毒：荷葉富含荷葉鹼、維生素C和黃酮類化合物等成分，能夠有效清熱解毒，消除體內毒素。

2. 降脂降壓：荷葉中的荷葉鹼、黃酮類和綠原酸等成分可以幫助降低膽固醇和血壓，預防心血管疾病。

3. 瘦身減肥：荷葉末含有豐富的黃酮類和脂肪酶活性，能有效促進脂肪代謝，有助於瘦身減肥。

4. 去濕利水：荷葉還具有消除濕氣的功效，適用於濕重水腫、腹瀉等症狀。

禁忌：

1. 荷葉富含荷葉鹼，敏感體質者和孕婦應慎用。

2. 荷葉性寒涼，脾胃虛寒、胃寒泄瀉、腹瀉腹痛等症狀患者不宜食用。

3. 荷葉中含有荷花素，長期大量飲用可能導致貧血等問題，適量飲用即可。