菊花泡水喝的功效與禁忌

菊花泡水喝的功效：
1. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，可以幫助降火清熱，緩解口乾咽痛、痰多咳嗽等症狀。
2. 降血壓：菊花中的花青素和黃酮類物質可以有效降低血壓，有益於心血管健康。
3. 抗菌消炎：菊花中含有花青素、黃酮類物質、維生素C等成分，具有較強的抗菌消炎作用，可以預防和緩解感染引起的疾病。
4. 消除眼疲勞：菊花泡水用來潤眼、消除眼疲勞效果明顯，能夠緩解眼部乾澀、疲勞、視力模糊等問題。

菊花泡水喝的禁忌：
1. 孕婦慎用：由於菊花具有一定的藥性，孕婦慎用，以免對胎兒產生不良影響。
2. 對菊花過敏者慎用：有些人對菊花過敏，會導致皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀，這些人應避免食用或接觸菊花。
3. 肝功能不全者禁用：菊花中的一些成分可能對肝臟有一定的刺激作用，因此肝功能不全者應避免食用。
4. 腸胃虛寒者慎用：菊花性味寒涼，對於腸胃虛寒的人來説，可能會加重腹痛、腹瀉等症狀。

需要注意的是，以上禁忌僅供參考，如果有特殊情況或疑慮，建議諮詢醫生或中醫師的意見。