桂花泡水喝的功效與作用:
1.舒緩神經,減輕壓力,提高睡眠質量。
2.緩解疲勞,增加體力,預防血管硬化,降低血糖、血壓。
3.提高免疫力,有防癌抗癌作用。
4.促進血液循環,有助於排毒。
5.清熱解毒,有一定的消炎作用,適用於皮膚過敏、口腔潰瘍、咽喉炎等。
禁忌:
1.孕婦、哺乳期女性、小孩和體質虛弱的人不宜飲用。
2.桂花泡水不能替代藥物治療。
3.對桂花過敏者禁止飲用。
4.泡茶水時,水温過高易破壞芳香性,水温過低功效不顯,適宜水温65℃~75℃。
5.飲用時應適量,過量可能會對身體產生不良影響。