1、主料:麥片2/3杯,鮮奶1杯(約235毫升),牛肉3兩(約120克)。
2、配料:醃肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少許。調味料:鹽適量,胡椒粉少許。
3、鮮奶一杯(瓶裝鮮奶必須打開蓋子)置煮水中致熱。
4、麥片用開水一杯調成糊狀。
5、清水兩杯燒煮,慢慢傾入麥片糊,隨煮隨攪拌,煮約5分鐘,跟着加入調味料,然後熄火火局片刻。
6、牛肉切片,用醃肉料拌勻。
7、再煮煮麥片,下牛肉煮熟。
8、熄火,待麥片的熱度稍減後,注入鮮奶調勻便成。
9、備註:煮麥片時,麥片糊要徐徐傾入煮水內,並且需要邊傾入邊攪動,這樣才可避免麥片粘結成團。