麥片加牛奶功效 麥片加牛奶功效介紹

1、牛奶加燕麥片同服，能夠起到很好的減肥瘦身功效，還能有效緩解低血壓，營養不良等疾病。尤其對於一些患有心腦血管疾病的人羣，食用牛奶加燕麥片，不僅能夠補充身體所需要的能量，而且對緩解疾病也有一定的幫助

2、牛奶中含有豐富的蛋白質，對於補充身體所需的熱量有很好的幫助，能夠增強機體的免疫功能。燕麥片中含有大量的蛋白質和粗纖維，在補充營養需要的同時，還能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物在腸道內的消化吸收，緩解便祕，消化不良等疾病。