核桃配酸奶能喝嗎 核桃配酸奶能不能喝

1、核桃配酸奶能喝。

2、核桃味甘性温，含有大量的維生素、纖維素、脂肪、不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用具有一定健腦益智、抗衰老以及降血糖等功效，而酸奶味甘性平，含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、乳酸菌以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用具有一定降低人體膽固醇的作用，這兩者食物的營養成分以及功效作用之間並沒有相剋的地方，所以核桃和酸奶是可以搭配喝的。