1、喝酒:獻血前所食用的食物很重要,會影響到血液的質量,要儘量吃一些清淡的食物,千萬不可以飲酒,血液中含有酒精的話是不能使用的。
2、吃飯:在獻血前是不能吃飯的,因為這樣的話血液中就會含有很多油脂,不利於血液的質量。
3、熬夜:獻血前一定要保證充足的睡眠,這樣可以避免很多獻血時可能出現的問題。