關於拔河技巧 拔河的竅門

1、拔河比賽是一個集體運動，首先大家要有團隊精神，團結一致，勁往一處使。

2、人員安排，把力量大的和力量小的分開，然後合理的排好位置。

3、一般我們比賽的時候都是手腳並用，不要只用手拉繩子，腳的力量也好合理的利用好。

4、一般團隊裏都會有力量最大的人，我們將力量最大的人安排到最後，用繩子纏住身子壓軸。