士篇
1. 黨蔘枸杞茶
材料:黨蔘、枸杞各適量。
製作方法:將黨蔘和枸杞放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:黨蔘能夠補益氣血,枸杞能夠養肝明目,一起喝能夠強身健體。
2. 茯苓木耳茶
材料:茯苓、黑木耳各適量。
製作方法:將茯苓和黑木耳洗乾淨,放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:茯苓能夠排毒養顏,黑木耳能夠滋潤養血。
3. 當歸山楂茶
材料:當歸、山楂各適量。
製作方法:將當歸和山楂放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:當歸能夠活血補血,山楂能夠健脾化痰。
4. 桑葚紅棗茶
材料:桑葚、紅棗各適量。
製作方法:將桑葚和紅棗放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:桑葚能夠潤肺止咳,紅棗能夠補氣養血。
5. 百合紅棗茶
材料:百合、紅棗各適量。
製作方法:將百合和紅棗放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:百合能夠清熱潤肺,紅棗能夠補氣養血。
6. 菊花茶
材料:菊花適量。
製作方法:將菊花放入茶杯中,衝入開水浸泡3-5分鐘即可。
功效:菊花能夠清熱解毒,具有一定的抗炎作用。