菊花茶與枸杞的功效與禁忌

菊花茶和枸杞都是常見的中草藥材，具有不少的功效和禁忌。

菊花茶的功效：

1.清熱解毒，適用於感冒、喉嚨痛等病症。

2.降血壓，適宜高血壓患者或經常過度勞累的人。

3.抗炎鎮痛，能夠緩解關節疼痛。

4.鎮靜安神，適合失眠、焦慮等症狀的人。

菊花茶的禁忌：

1.不宜過量飲用，可能會導致腹瀉、煩渴等症狀。

2.孕婦不宜飲用。

3.有花粉過敏者不宜飲用。

枸杞的功效：

1.補腎益精，適合男性性功能障礙者、女性脾虛體弱的人士。

2.清肝明目，適宜長時間足夠電腦或身體疲勞的人使用。

3.抗氧化，具有抗衰老、延緩動脈硬化等效果。

枸杞的禁忌：

1.孕婦不宜多食用。

2.容易腹瀉的人應該避免食用大量枸杞。

3.肝腎功能不佳者禁食。

總之，菊花茶和枸杞具有不同的功效和禁忌，需要根據個人實際情況飲用，如果出現不適應該及時停止使用。