據科學研究,三清茶並沒有明顯的副作用。但如果過量飲用,會增加肝臟和心臟的負擔,導致腹瀉、噁心、頭痛等不適症狀。另外,三清茶屬於保健食品,不能代替藥物治療疾病,如果患有疾病,應該及時就醫,不要自行用三清茶治療。同時,由於每個人的體質不同,有些人可能對某些草本成分過敏,所以飲用前最好先進行皮試,以避免過敏反應。