甘和茶的副作用包括:
1. 高血壓:甘和茶中含有一定的咖啡因,過度飲用會刺激心臟,導致血壓升高。
2. 失眠:飲用甘和茶過於頻繁或過量,會導致失眠和晚上需要頻繁起牀上廁所。
3. 腹瀉:過度飲用甘和茶會導致腹瀉、腹痛等症狀。
4. 心律不齊:咖啡因刺激會加速心臟跳動,導致心律不齊。
5. 肝臟損傷:長期大量飲用甘和茶可能會導致肝臟損傷。
6. 上火:部分人體質較熱,飲用甘和茶會使體內火氣更旺盛,容易上火。
7. 幹口燥喉:甘和茶中含有咖啡因,過度飲用會導致口乾、喉嚨發乾等不適症狀。
總之,對於甘和茶,適量飲用才是正確的態度,過度飲用對身體是不利的。需要根據自身體質情況量力飲用。