女人長期喝菊花枸杞茶好嗎

女性適量飲用菊花枸杞茶對身體有一定好處，但是需要注意以下幾點：

1. 飲用量要適當：每日1-2次，每次不超過200毫升。

2. 長期飲用飲用不宜過量：過多飲用會導致腹瀉、頭痛和失眠等不適症狀。

3. 枸杞子和菊花對某些人羣有禁忌：孕婦、哺乳期的女性、體質虛寒或有涼性物質過敏史以及感冒發熱等應該避免飲用。

總之，女性適量飲用菊花枸杞茶有利於清熱、明目、滋陰等功效，但需要注意適量和禁忌。如果有身體不適或疾病，請諮詢醫生後再飲用。