桃花泡水怎麼泡一次幾朵 桃花泡水如何泡一次幾朵好呢

1、桃花茶可以單獨沖泡，在沖泡的時候，可以取五到六朵新鮮的桃花，或者十克曬乾以後的桃花，放在杯子中加入開水沖泡，衝入開水三十秒以後把水取出去掉不要，再次倒入沸水，並把杯子蓋蓋好，然後燜制三到五分鐘，打開杯子蓋以後降温飲用就可以。

2、桃花茶不建議天天喝，桃花茶雖然有很好的美容效果，適合女性飲用，但是同時又具有輕瀉的作用，天天喝容易引起腹瀉等不適的症狀。