小朋友挑食該怎麼做 關於小朋友挑食的原因

1、飲食規律：小孩吃飯時間要有規律，不在吃飯時間不要食用太多的食物。

2、零食：小孩挑食毛病很大原因是慣得，零食沒有節制給小孩吃，這樣當然會有挑食的毛病。

3、運動：小孩要多運動，平時多陪伴小孩一段時間，晚飯後可以 帶小孩出去走走。

4、營養：如果小孩子經常挑食，這樣身體內可能導致小孩缺乏一些微量元素，導致飲食出問題。

5、陪伴：小孩吃飯不要讓他一個人吃，多一些人有其他小孩子最好，這樣吃飯會快一些。尤其好吃的不要給他一個人吃。

6、就醫：如果小孩子挑食很嚴重，就要及時詢問相關專業人員給予專業的指導。