1、食材:牛奶500克、蛋清3個、細砂糖35克、香草精幾滴。
2、牛奶倒入盆裏加熱,不要煮沸。
3、加熱的牛奶倒入碗裏,牛奶放温涼,靜置,等到表面結一層奶皮。
4、用叉子或者筷子在奶皮邊扎一個小口,方便倒奶。
5、把小碗裏的牛奶順着小口緩慢倒回盆裏。
6、這時表面形成的奶皮留在小碗底。
7、3個蛋白和蛋黃分離。
8、蛋清攪散。
9、牛奶里加入細砂糖,香草精。
10、蛋清過篩網倒入牛奶裏,氣泡過濾掉。
11、把牛奶和蛋清攪拌均勻。
12、牛奶蛋清液過篩網,慢慢倒入小碗裏,使第一次形成的奶皮浮到表面。
13、蓋上蓋子,沒有蓋子可用保鮮膜封住,涼水上鍋蒸,水燒開後改中火蒸15-20分鐘,蒸好在鍋裏悶幾分鐘取出即可。