1、在盆中放入温水,加入鹽,將鹽融化後放入冷凍肉,在肉上面扎一些小孔,鹽具有殺菌的功效,加上温水解凍較快,肉上面再扎一些小孔,加速解凍過程。
2、肉類,是動物的皮下組織及肌肉,可以食用。其富含大量的蛋白質和脂肪,以及卡路里,其屬於酸性食物。肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。