蝦仁的功效與作用

- 蝦仁富含高質量的蛋白質，有助於維持肌肉組織的健康。
- 蝦仁中含有豐富的鋅和硒等微量元素，有助於提高免疫力。
- 蝦仁中的磷和鈣有助於維持骨骼健康。
- 蝦仁中的維生素B族和礦物質有助於促進新陳代謝。
- 蝦仁中的不飽和脂肪酸有助於維持心血管健康。