北杏仁的功效與作用 北杏仁的功效與作用有哪些

1、北杏仁可以對呼吸神經中樞起到一定的鎮靜作用。具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒可令人中毒。平時我們用量要控制在10克之內，以免過量食用傷及身體。北杏仁有鎮咳、平喘作用。

2、杏仁富含脂肪油，脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用，故杏仁有潤腸通便之功能。北杏仁抗炎、鎮痛作用。

3、目前臨牀已經開展杏仁抗腫瘤機理的研究，而且有很好療效。杏仁有降血糖作用，降血脂作用。杏仁油還有驅蟲、殺菌作用 。但是一定要記住，成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒，50-100粒可致死。因此杏仁雖好，不要過量。