新生兒不睡覺怎麼辦

新生兒不睡覺怎麼辦，這是一個困擾着很多年輕的媽媽們的問題，有很多剛當媽媽的朋友對我抱怨説，自己的孩子晚上不睡覺，不知道怎麼辦是好，很擔心嬰兒的成長，並且弄的一家都睡不好，嚴重影響白天的工作。下面解釋一下新生兒不睡覺怎麼辦。

方法/步驟

對好新生兒的玩耍情況要把握好度，在臨睡前不要讓寶寶玩的太得意，而是陪他玩一些比較緩慢安靜的遊戲，聽一些舒緩的音樂或念念兒歌等這樣會大大促進新生兒的睡意。

新生兒比較敏感，對新生兒的睡眠環境要保持舒適，室內温度不可以太高或太低，給嬰兒的包裹也要既不可以太多又不能太少，也不能太吵等，給寶寶創造舒適的睡眠環境，寶寶感到舒適自然就入睡了。

增加嬰兒白天的玩耍時間，以便可能減少嬰兒白天的睡眠時間，使她疲勞，這樣寶寶晚上自然就能睡得好一點了。

注意事項

寶寶還小，睡眠還不是很規律屬於正常現象，瞭解寶寶的生理作息後可以制定適宜的睡眠時間，培養寶寶的自行入睡習慣，此外也可以根據需要給寶寶適當的補充維生素D和葡萄糖酸鈣。媽媽們應該根據具體情況制定適合自己嬰兒的方法，促使新生兒可以有充足的睡眠。