鐵觀音紅茶功效

鐵觀音紅茶，又稱巖茶，是中國福建省特產之一。鐵觀音紅茶有以下幾種功效：

1.抗氧化：鐵觀音紅茶中含有豐富的多酚類物質，可幫助抗氧化，減少自由基對身體的損害。

2.提神醒腦：鐵觀音紅茶中含有茶鹼，可促進中樞神經系統的興奮，提高人的精神狀態和工作效率。

3.降低血脂：鐵觀音紅茶中的茶多酚和黃酮成分可降低血脂，預防心腦血管疾病。

4.美容養顏：鐵觀音紅茶中的多酚類物質可幫助清除身體內的垃圾，促進新陳代謝，並防止細胞老化。

5.減肥：鐵觀音紅茶中的咖啡因和多酚類物質可促進脂肪的分解和代謝，有一定的減肥作用。