1、喝檸檬醋必須加水來稀釋,比例是檸檬醋1:水10,照着比例調勻,喝起來有一股清香檸檬味。
2、檸檬薄片長時間的浸泡在醋中,檸檬酸才會完全溶解出來,對於改善體質具有最佳療效。
3、每日將檸檬醋倒出50 cc加上冷開水300 cc(1:6)左右稀釋即可飲用,冬天則宜用温開水稀釋飲用之。
4、空腹時飲用檸檬醋是最佳時段,不分早晚均可飲用。