夏季温性水果有哪些 常見温性水果

1、温性水果較多，是一類統稱，常見的温性水果有櫻桃、葡萄、杏、龍眼、紅毛丹、木瓜、桃子、烏梅、椰子肉、山楂、荔枝、蘋果、大棗等，温性水果最養人，只要適量的食用這些水果肉質後，對脾胃有很好的調節作用，對身體內有很好的温補作用。

2、温性水果包含了熱性水果和中温性水果，像蘋果、大棗、桃子、金桔等温性水果營養都十分豐富，特別適合體質寒涼人羣，在眾多温性水果中，蘋果最受人們喜愛，每天吃也不會上火。

3、温性水果適合所有人羣，只要適量的食用，一般來説它不會對身體造成不利，反而還能補充人體所需的各種營養元素。温性水果中榴蓮被稱為水果之王，它是大補型水果，所以不能多吃。但適量的吃點，能給身體迅速補能，是非常好的水果。