平性水果有哪些品種 常見平性水果介紹

1、常見平性水果有菠蘿、木瓜、蘋果、檸檬、李子、藍莓、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、葡萄、桑葚、無花果等。

2、平性水果在性質上更加温和，且無副作用，有助於開胃健脾、消化。它們的果肉都含有豐富的營養成分。