紅姑娘的禁忌 盤點紅姑娘的禁忌

1、不宜多吃：紅姑娘是一種營養豐富的水果，它含大量的維生素和氨基酸，一般人吃了都對身體有益，但它不可多吃，每天每人食用量不宜超過100g，否則身體會出現不適。

2、經期女性禁食：紅姑娘本身是一種寒性中藥材，所以女性不宜多吃，否則容易導致脾胃虛寒，出現腹瀉現象，特別是經期女性一定不要吃，不然會出現痛經現象，或者是加重痛經。

3、不宜空腹吃：此外，吃紅姑娘時最好不要空腹，因為它有清熱解毒的功效，進入人體內後，會會刺激腸胃，建議最好飯後2小時候後吃，這樣有助腸胃消化，同時可以促進食物營養吸收。

4、糖尿病人禁食：紅姑娘雖味道不錯，但糖尿病人一定不要吃，因為紅姑娘糖分含量比較多，如果糖尿病人吃，就對病情不利，容易加重病情。