金鈣爾奇和鈣爾奇的區別是什麼

我以前在什麼缺鈣的時候，曾經吃過金鈣爾奇和鈣爾奇這兩種藥物，對於這兩種藥物的區別是什麼的問題很瞭解，現在，我把這區別和大家説一説吧。

方法/步驟

其一：金鈣爾奇和鈣爾奇的區別是：鈣爾奇只含有元素鈣與維生素D，而金鈣爾奇在鈣爾奇的基礎上，維生素D3含量提升60％。

其二：金鈣爾奇除了維生素D3含量增加之後，也添加了鎂、鋅、錳、銅，能夠有效促進骨膠原的形成，骨骼由三分之二鈣鹽與三分之一的骨膠原組成，骨質流失分骨膠原流失和鈣鹽流失，骨骼一旦失去骨膠原的支持，骨結構變得脆弱，鈣使骨骼堅硬，骨膠原讓骨骼富有彈性與韌性，而礦物質組成的韌性元素，如鎂、鋅、錳、銅，對骨骼人體合成骨膠原起到了關鍵作用。

其三：金鈣爾奇和鈣爾奇的區別是鈣爾奇是乙類非處方藥，金鈣爾奇只是普通食品，在選擇的時候，要根據自己的身體情況加以選擇。

注意事項

在生活中，補鈣除了可以吃金鈣爾奇和鈣爾奇這兩種藥物，還可以調整平時的飲食結構，多吃一些豆製品和肉類的食品。