幹玫瑰花茶的功效與禁忌

幹玫瑰花茶的功效：

1. 補血養顏：玫瑰花茶中含有大量的維生素C和花青素，可以促進人體代謝和血液循環，有助於調節內分泌，改善膚色和延緩衰老。

2. 安神助眠：玫瑰花茶有舒緩神經的作用，可以緩解焦慮、壓力和緊張情緒，幫助人們入睡。

3. 改善消化：玫瑰花茶能有效促進胃腸道蠕動，加速排出體內垃圾和廢物，幫助消化和排毒。

幹玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期女性不宜過量飲用玫瑰花茶，以免影響胎兒和母乳的健康。

2. 玫瑰花茶為中性茶，不宜在飯前空腹喝，更不要貪多，以免胃部不適。

3. 玫瑰花茶較為滋潤，多喝容易上火，特別是體內有濕氣和火氣的人，應謹慎飲用。