碧螺春綠茶的功效與作用

1. 抗氧化：碧螺春中含有大量的多酚類物質，這些物質具有強大的抗氧化作用，可以中和體內的自由基，預防疾病的發生。

2. 提神醒腦：碧螺春中含有適量的咖啡因，可以刺激中樞神經，提高人體的警覺性，提升工作和學習的效率。

3. 清熱解毒：碧螺春中還含有一些黃酮類物質，可以清熱解毒，減輕口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。

4. 降脂減肥：碧螺春中的咖啡因和多酚類物質可以促進脂肪的分解和代謝，有助於減少身體的脂肪積累，降低血脂，對於肥胖者具有一定的減肥效果。

5. 排毒養顏：碧螺春中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助排除體內垃圾，清潔腸道，美容養顏。