碧螺春的功效與作用介紹

碧螺春茶葉是一種非發酵綠茶，具有以下的功效與作用：

1. 改善消化功能：碧螺春茶葉具有降低胃酸、促進胃腸蠕動等作用，能夠改善消化功能，預防消化不良。

2. 降低血脂：碧螺春茶葉中富含茶多酚，可以降低血脂、抑制膽固醇合成，對心血管疾病有很好的預防作用。

3. 抗氧化：碧螺春茶葉富含茶多酚和維生素C等抗氧化物質，可以清除自由基、延緩衰老、保護身體健康。

4. 改善睡眠：碧螺春茶葉中的咖啡因和茶氨酸等成分可以促進神經興奮，具有改善睡眠質量、緩解焦慮情緒的作用。

5. 消除疲勞：碧螺春茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分可以提高身體代謝，消除疲勞，增強身體免疫力。

6. 抗菌消炎：碧螺春茶葉具有抗菌消炎的作用，可以預防感冒、咽喉炎等疾病。