紅豆要放冰箱保存嗎 紅豆要不要放冰箱保存

1、煮好的紅豆放入冰箱內保存是可以保存很久的，但是相對而言也有丟失它所有的營養價值，所以不建議保存的時間過久。

2、紅豆富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素及礦物質，適量食用有助於補充身體所需營養物質。

3、紅豆具有利水消腫、解毒排膿的作用，適量食用紅豆有助於利尿，減輕身體浮腫。