天山雪蓮的食用方法 天山雪蓮怎麼吃

1、天山雪蓮煲湯：可準備雪蓮、枸杞各5克，紅花3克，洗淨裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2-3小時後食用，或者選擇雪蓮5克，枸杞、紅花各2克，水煎服，還可以泡酒吃，取雪蓮20克，枸杞、紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用。

2、雪蓮花茶：準備原料雪蓮花5克，將雪蓮花放入茶杯中，衝入沸水適量，浸泡10～20分鐘後飲用，每日一劑。