夏日爽口水果餐的做法大全 夏日爽口水果餐食譜

1、做法一。材料：蘋果丁20克，草莓10克，菠蘿丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉醬2匙、果味酒少許。做法：將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

2、做法二。材料：香蕉1個、蘋果1個、火龍果1個、紫番茄200克、椰粉2湯匙、花生50克。做法：花生放入炒鍋裏炒香。花生去衣後裝入保鮮袋中，用擀麪杖壓成碎粒。花生裝入碗中，加入適量清水，然後把椰粉倒入，攪拌均勻製作成沙拉醬。紫番茄切兩瓣，香蕉切片，火龍果、蘋果切丁待用。將紫番茄、香蕉、蘋果、火龍果放入碗中，把沙拉醬倒入碗裏，攪拌均勻即可開吃。

3、做法三。材料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干； 紅葡萄酒1杯，白糖少許。做法：將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；31個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。