百香果直接吃可以減肥嗎 百香果直接吃能減肥嗎

1、可以。首先可以通過直接食用百香果，增加飽腹感，從而縮小胃口，控制食物的攝入量；

2、其次，可以沖泡百香果蜂蜜水喝，不僅有減肥功效，還具有美容養顏的作用。利用百香果和檸檬一起做成果醬食用，也就有減肥效果。