鮮海帶不能和什麼一起吃 鮮海帶不能和哪些食物同食

1、海帶不宜與茶同食。茶中富含鞣製，而海帶中含有豐富的鐵元素，兩者同食容易引起腸胃不適。

2、海帶不宜與富含維C的水果同食。海帶中含有一定量的砷成分，維生素C與砷結合容易形成有毒的物質。

3、海帶不宜與柿子同食。海帶與柿子都是性質寒涼的食物，同時柿子還含有鞣酸成分，與海帶中的鈣離子相結合，容易導致腸胃不適。

4、海帶不宜與酸性的食物同食。海帶是鹼性的食物，如果與逞酸性的食物同食，會影響消化吸收。