1、給孩子有早起的慾望，給足內生動力。提前一個晚上給孩子描述下第二天美好憧憬描述下，讓孩子有早起的慾望，有內生的動力。幼兒園很好玩，明天很有趣，早點起牀吧。
2、倒數時間。剛上幼兒園的孩子對時間真的沒什麼概念，父母給孩子説給你最後五分鐘，不然怎樣怎樣！説實話，你孩子估計對五分鐘多長，沒具體的感知。不如在孩子面前放一個鬧鐘，告訴孩子，第二根長的指針到三就要吃完，這樣更有效果。沒有鬧鐘，就直接倒數數字，十、九、八……
3、跟孩子比賽。跟孩子比賽起牀，刷牙，洗臉，吃飯，看看誰慢，誰輸了就被刮鼻子。
4、制定規則，超過時間進行懲罰。事先跟孩子制定時間規則，起牀5分鐘，穿衣服5分鐘，刷牙洗臉6分鐘……沒按時間完成，就不允許孩子今天干嗎！
5、最重要的是把責任歸還給孩子，讓孩子自覺去完成。很多父母為了快一點，趕時間，包攬的過多。孩子不起牀，爸爸媽媽總能最後時刻把孩子叫醒！給孩子餵飯！幫孩子穿衣服！父母親很緊張，孩子慢悠悠！
哇咔範
